La Régulation du poids dans une démarche concrète du « bien-être »
Le poids est omniprésent dans notre société : les magazines, les reportages, les émissions de TV
Le poids peut donc être un révélateur d’un comportement, d’une attitude, une croyance importante pour nous et notre société.
Parfois le poids peut être un indice de prospérité, mais pour notre société le surpoids et l’obésité sont devenus l’ennemi n°1
- Quels sont les conflits qui pourraient provoquer le surpoids ?
- Quel sont les messages cachés dans « je veux perdre du poids » ?
- Le « poids « serait-il l’objectif à atteindre ?
Notre hypothèse serait que la recherche du « bien-être » permettrait d’atteindre notre « équilibre » véritable !
Réguler son poids nous donnerait une démarche concrète du « bien-être »
Quelle démarche propose-t-on pour atteindre son bien-être ?
Croyance
« La nourriture est la cause principale du « surpoids » ! Il y aurait un déséquilibre entre la grande quantité de notre nourriture et la faible dépense énergétique !
Le problème n’est pas seulement dans un équilibre « entrée -Sortie » mais aussi dans un déséquilibre hormonal : Stress-Insuline-stockage – Élimination difficile !
La culpabilité s’installe !
Deux instances régulatrices
Le corps nous permet de nous adapter en permanence et de rester en vie.
Les émotions et notre stress émotionnel peuvent entraîner des modifications physiologiques . Cela permet de nous adapter à l’environnement en préservant notre équilibre.
- La nourriture est un intermédiaire , un régulateur de vie utilisé par le corps pour répondre à un besoin précis ? Lequel ? La question « qu’est-ce qui me nourrit » ?
- Notre cerveau nous fait grossir pour répondre à un besoin fondamental , souvent inconscient .
- En cherchant à maigrir nous allons contre la recherche du « Bien-être « et parfois de notre survie. Quelle programmation se vit dans cette recherche de régulation de poids ?
La maladie est :
- Une stratégie que le corps a trouvée pour s’adapter en situation de conflit.
- C’est la réponse du corps que nous n’avons pas trouvé dans la vie
- Les symptômes disparaissent quand nous trouvons une nouvelle réponse d’adaptation
- La maladie devient une réponse adaptative a un stress du passé, une clé possible de guérison et d’enseignement pour construire notre « Bien-être »
La Dynamique du Sens : Symbolique
La problématique du poids est reliée à différentes symboliques
- Le « poids des responsabilités »
- Le « poids et l’argent »
- La « graisse comme réserve d’Energie »
- la peur du futur peut conduire à engranger des réserves « On n’a pas répondu à mes besoins »
- La peur de « ne pas être à la hauteur » lors de l’arrivée d’un enfant par exemple « J’ai peur pour le futur de mon enfant »!
- Le poids et le couple : « Bon pour le mariage » !
- Le « poids de la mère »
- La graisse comme « un isolant thermique »
- Le « poids et la protection »
- La graisse comme « modulateur de la silhouett »e (le conflit de la silhouette pour éloigner le prédateur
- Le « poids et l’intimidation » (Le poids ne sert pas à affronter mais à éviter l’affrontement !)
Le chemin du « Référentiel du Changement » :
Plusieurs expériences à faire !
- L’image que l’on donne a voir (M1)
- L’image dans le contrat familial (M1 -M11-M7)
- Les Peurs et les défis (M3 -M7)
- Les situations d’échec (M10)
- Une nouvelle stratégie : le champ de cohérence
- Les ressources (M6) et Les nouvelles ressources (M7 dépassé) (M5)
- Les aspects difficiles dans les comportements (Brisure -Trou noir)
Demander votre Référentiel de Naissance !
